Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même ( Lise Bourbeau)

Quelles sont les blessures qui vous touchent le plus : REJET ? ABANDON ? HUMILIATION ? TRAHISON ? INJUSTICE ?

Je vous invite à vous procurer ou à écouter le livre audio de Lise BOURBEAU (lien ci-dessous) : Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même.

Ce livre vous permettra de repérer quel(s) masque(s) vous avez mis en place depuis votre enfance pour vous protéger de la souffrance :

REJET : Masque du FUYANT

ABANDON : Masque du DÉPENDANT

HUMILIATION : Masque du MASOCHISTE

TRAHISON : Masque du CONTRÔLANT

INJUSTICE : Masque du RIGIDE

L’auteure y décrit les morphologies, comportements, attitudes intérieures associés. C’est un ouvrage qui permet plusieurs prises de conscience et surtout qui nous invite à faire preuve de compassion, d’amour, de bonté envers nous même et les autres.

Nous pouvons nous rendre compte que les attitudes et comportements que nous pouvons juger désagréables chez nous ou autrui ne sont en fait que l’expression des masques mis en place par la personne concernée pour éviter de souffrir.

Conscients des blessures non guéries que nous portons toujours en nous, nous sommes plus à même d’être nous même, d’être dans l’action choisie et non plus dans la réaction bien souvent automatique et conditionnée par nos vécus passés.

https://vimeo.com/channels/616260/99867207