Massage du visage et du ventre (10 mn)


Voici un enchaînement de mouvements de massage facial et ventral pour vous faire du Bien en 10 minutes chrono !

Ce massage stimule des zones réflexes correspondant aux organes internes du corps. Les fonctions telles que l'assimilation, la digestion, l'élimination sont activées en profondeur en activant les zones réflexes liées aux organes tels que le foie, la rate, les reins, l'estomac,les poumons, le gros intestin, la vessie etc

Ces 10 minutes peuvent facilement s'ajouter à votre routine du matin pour bien commencer la journée en prenant soin de votre santé de façon simple et ludique.

Une fois pratiqué régulièrement, vous arriverez rapidement à mémoriser l'enchaînement proposé. Je vous souhaite bonne expérimentation et bonne journée :) !

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