Méditation 19 Février 2018

Qu'as-tu à te pardonner ? Cherche bien et trouve ce que c'est et dis-toi que tu as fait du mieux que tu pouvais selon les circonstances et blessures passées. Rien ne sert de continuer à t'auto-flageler. Cela ne sert pas ton Bien-être le plus élevé. Ce qui est fait est fait. Lâche prise du passé, tire les leçons et continue d'avancer. Tu peux choisir de faire preuve d'Amitié,d’Écoute, de Compassion, d'accueil Bienveillant envers ces aspects de toi qui te répugnent parfois. Pardonner, c'est décider de ne plus nourrir pensées, émotions, actes toxiques pour toi et autrui. C'est une façon d'alléger, de simplifier, d'éclairer sa vie. Fais preuve de Compassion, de Bienveillance, d'Accueil, d’Écoute pour ces parts blessées qui s'expriment parfois. Accueille avec amitié, patience, piété ces parts de toi qui te font mal parfois. Concentre-toi sur ce qui va dans ta vie, ce pourquoi tu peux dire : Merci. Va nourrir ce qui est source de Paix, de Joie pour toi et ainsi avance de plus en plus allégé, libéré des poids et fardeaux passés qui jusque-là constituaient un frein à ton avancée, au déploiement de tes potentialités.

(Merci de partager ce texte à condition d’en conserver l’intégralité et de mentionner la source : Christelle Laï-King, www.christellelaiking.com)