Méditation 17 Septembre 2018

Ne te crispe pas, détends, détends toute tension. A quoi bon être tel un élastique prêt à craquer ? Donne du lest, laisse-toi aller. A trop vouloir faire, dire, garder, tu risques ni plus ni moins d'imploser. Laisse couler. Laisse aller frustrations, tensions, obligations qui ne servent pas ton épanouissement. Ouvre les bras, détends-toi. Respire. Inspire, expire. Laisse circuler toute tension, énergie lourde dont tu t'es encombré. Respire, fais circuler. Mets-toi en rythme avec la vie, avec toute vie. Retrouve ainsi la Joie, souris !

(Merci de partager ce texte à condition d’en conserver l’intégralité et de mentionner l'auteure : Christelle Laï-King, www.christellelaiking.com)