Méditation 11 Janvier 2019

Ne sois pas harassé par le travail, tes activités présentes et passées. Veille à ton autonomie, veille à ton énergie. Il est important pour toi de t'accorder du temps parfois; du temps pour te pauser, simplement respirer, faire silence, te régénérer. La vie, ta vie n'a pas à être une course effrénée. Cesse donc de courir à tout va, ralentis tes pas. Rends-toi compte de tes priorités et ainsi priorise tes activités. Tu verras qu'au fond tu as le temps quand tu t'accordes du temps pour respirer, rire, te reposer. Tu verras que tu auras ainsi plus d'énergie et d'efficacité dans tout ce que tu entreprends. Tu verras qu'en définitive te reposer est en fait un gain de temps.

Auteure : Christelle Laï-King, www.christellelaiking.com